"Somriu" és una mirada valenta i directa dins la vida de l'Àngela Mármol, creadora de contingut i referent d'una generació que ha après a posar nom a què sent. A través de la seva pròpia història, marcada per moments de vulnerabilitat, però també de superació, l'Àngela ens obre les portes de la seva vida per explicar-nos les seves experiències més personals. Però, com podem cuidar-nos emocionalment abans que el malestar s'apoderi de nosaltres? "Somriu" descobreix eines per cuidar la salut mental des de la prevenció: parlar-nos amb respecte, mantenir vincles sans, menjar de manera equilibrada i conscient, moure el cos, cultivar la resiliència o demanar ajuda quan cal.
0.0/10"Somriu" és una mirada valenta i directa dins la vida de l'Àngela Mármol, creadora de contingut i referent d'una generació que ha après a posar nom a què sent. A través de la seva pròpia història, marcada per moments de vulnerabilitat, però també de superació, l'Àngela ens obre les portes de la seva vida per explicar-nos les seves experiències més personals. Però, com podem cuidar-nos emocionalment abans que el malestar s'apoderi de nosaltres? "Somriu" descobreix eines per cuidar la salut mental des de la prevenció: parlar-nos amb respecte, mantenir vincles sans, menjar de manera equilibrada i conscient, moure el cos, cultivar la resiliència o demanar ajuda quan cal.
At the moment we don’t know of any streaming service where you can watch Somriu
Track your shows, get notified about new episodes, and discover trends wherever you are.
